ALIMENTOS QUE TE AYUDARÁN A COMBATIR EL CANSANCIO

Hay numerosos factores que pueden provocarte cansancio: el estrés, la falta de sueño, la actividad física. 

Circunstancias estas que pueden causar que te sientas más fatigado y que alterarán tu rutina diaria. 

Más allá de que consultes con el médico, llevar una dieta saludable te ayudará a combatir esta sensación. 

Estos son algunos de los alimentos que le sentarán como anillo al dedo a tu organismo.

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Alimentos que te ayudarán a combatir el cansancio